“制衡（机制）”，指在政治体制中，不同权力机构（如立法、行政、司法）彼此监督、相互限制，以防止权力过度集中或滥用，维持治理的稳定与公正。（也可泛指任何组织内的“相互牵制与监督”机制。）
The Constitution sets up checks and balances among the three branches of government.
宪法在政府的三权之间建立了制衡机制。
Even when a leader is popular, strong checks and balances can prevent sudden policy swings and protect minority rights by requiring cooperation across institutions.
即使一位领导人很受欢迎，健全的制衡机制也能通过要求不同机构协作来防止政策骤变，并保护少数群体权利。
/ˌtʃeks ən ˈbæl.ən.sɪz/
“check”原义有“阻止、抑制、牵制”，引申为对权力或行为的“制约”；“balance”意为“平衡”。合起来“checks and balances”强调“用相互制约来达成权力平衡”。这一表述在英美政治语境中常与“三权分立”一起使用，用来描述宪政设计中的监督与限制结构。
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